エステ・ネイル・マッサージ特集

【コラム】綺麗な素爪は簡単につくれちゃう!しかも3週間に一度だけ??

素爪を綺麗にして、ネイルをしていなくても清潔で綺麗な爪をして気分をあげちゃいましょう!
そもそもネイルが出来ない人も、仕事や学校の関係などで出来ない方は多いと思いますが、綺麗にしたいと思っている方は多いと思います。でも少し手をかけるだけで素爪でも綺麗になれる方法をまとめていきたいと思います。

爪やすりを使ってネイルケアするといい理由

実は爪の状態で健康状態なども分かります。日本ではネイリストというと綺麗にしてくれて飾ってくれるイメージですが、アメリカでのネイリストはなんと国家資格です。爪を綺麗にするだけでなく、爪から皮膚までの状態を見ることが必要になっているようです。

爪を手入れする時に欠かせないのは、爪切りを使わないことです。一般的に売られている平型の爪切りは爪への負担が大きく、爪が割れやすくなってしまうデメリットがあるからです。じゃあどうやって爪を短くするのかというと、ネイル用のヤスリを使います。鑢を使って爪を削ることで、爪への負担も少なく、形も整えやすくなります。滑らかになるので割れにくくなり、引っかかって爪が変なところから割れてしまうということも少なくなります。
爪に対し45度の角度で出来れば同じ方向にヤスリをかけていきます。先に長さを揃え、次にサイド、最後に形を整えていきます。 お風呂に入った後など、爪が柔らかくなっている時にやるとやりやすいです。

爪を最大限に綺麗に見せるには、甘皮を処理することが近道です。
甘皮は、爪の生え際に爪についてくる薄い皮(皮膚)のことなんですが、この甘皮があるだけで爪の部分が短くなってしまうだけでなく、爪と皮膚との境目が曖昧になり爪が短く見えてしまうという残念な効果もあります。
しかし、この甘皮は爪づくりになくてはならない存在です。細菌が入ることを阻止し、健康な爪を作る為にこの甘皮の部分が必要になってきます。その為、ネイルケアとして甘皮をとり過ぎてしまうと、爪を作る機能が低下してでこぼこしたり薄い爪になったりしてしまいます。正しいケアをすることが大切です。

甘皮処理の簡単な仕方と保湿をする理由

甘皮の処理で大切なことは、保湿!そして、甘皮を取らないこと!

1、キューティクルリムーバー(爪の保湿液)を爪に塗り馴染ませます。
2、ぬるめのお湯に少し保湿剤を入れ5分ほど指をつけておきます。
3、軽くふいた後、キューティクルリムーバーを塗ります。
4、爪と皮膚の間にある「ルーズスキン」と呼ばれる皮膚を、ウッドスティックにコットンの毛羽立ちを巻いた「コットンスティック」を濡らした物を使って小さな円を描きながら甘皮を押し上げていきます。コットンスティックは綿棒でも代用可能です。
5、濡らしたコットンを指に巻きつけて、生え際にそって残った甘皮を取り除いていきます。

ニッパーを使って甘皮全体を切っているように見えますが、実際はささくれなどを軽く切るだけで十分です。その後しっかりと保湿をしてあげて、爪を守ります。 工程は多いですがやってみるとかんたんです。しかし、道具も100均で揃うとはいえそろえるのは面倒臭いし大変ですよね。
お風呂でも簡単に甘皮処理が出来るのでそちらも簡単に紹介しておきますね。

1、 お風呂に指先までつかる
2、 ガーゼを指に巻き、濡らして爪の甘皮を皮膚の方へ押し上げる。

たったこれだけです!

しかし注意することは、保湿をしっかりすることです!
甘皮を処理すると爪を守るものが弱くなってしまいますので、保湿して栄養をつけてあげて爪を守るようにしていくことです。 爪に保湿液をつけ、少し時間をおいて馴染ませ、揉んでもっと馴染ませていきます。余った液は指に塗るのもいいです。 クリームを塗って、爪の先から指全体のマッサージしていくと、手のむくみなどが取れ、綺麗な手になっていきます。毎日続けていくと効果が現れます。 保湿は甘皮処理した時だけでなく、毎日やってあげるようにしてくださいね。

爪は一日で約0.1㎜伸びていきます。ネイルケアは2~3週間に一回行うようにして、爪先の保湿は毎日行うことが、指先が綺麗に見える素爪の作り方に一番近くなります。 簡単なので今日からでもやってみてくださいね。

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